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Lexa curte passeio luxuoso de barco durante viagem em Mykonos: ‘Eu amo’

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Durante sua passagem pela Grécia, a cantora Lexa decidiu encantar os fãs do Instagram nesta quarta-feira (19), ao compartilhar uma sequência de cliques de tirar o fôlego enquanto aproveita o belíssimo cenário natural de Mykonos.

“Vivendo do jeito que eu amo viver”, celebrou a cantora na legenda, enquanto posava bem à vontade durante um passeio de barco em que aparece renovando o bronzeado com um biquíni azul e dando um show de boa forma para os seguidores.

“Eita como é uma mulher extremamente maravilhosa”, elogiou um fã da cantora nos comentários da publicação. “Só o Guimê teve a sorte de reconquistar um mulherão desses mesmo”, disparou outro internauta. “Uma verdadeira beldade essa mulher”, exaltou um terceiro. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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