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Larissa Santos quase mostra demais ao exibir marquinha: “Lindeza nossa!”

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Larissa Santos, atual participante do Big Brother Brasil 23 e professora de educação física, resolveu apostar em uma foto pra lá de chamativa na tarde desta quarta-feira (18), e levou a galera ao delírio.

“Hoje é dia de festa! #TeamLariSantos #BBB23 @bbb @tvglobo”, escreveu na legenda da publicação. Já no clique, a morena apostou em uma saia ousada e uma regata bem justinha e colada ao corpo, enquanto mostra sua marquinha de bronzeado perfeita.

“Uma mistura de Juliette e Eslovênia”, disse um fã no campo de comentários. “Vem aí ela servindo na festa”, apontou mais um. “Lindeza nossa!!! Arrasando de marquinha, meu bronze”, afirmou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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