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Larissa Manoela se declara ao noivo e jura amor eterno: ‘Hoje, amanhã e sempre!’

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Larissa Manoela compartilhou uma declaração ao noivo, André Luiz Frambach, na manhã desta quarta-feira (16). A atriz vive um momento de crise com os pais, que não aprovam o noivado dela e com quem rompeu os laços profissionais recentemente, e aproveitou para incluir um pequeno desabafo no meio da publicação em comemoração dos dez meses de relacionamento com o ator.

“O mundo não tá pronto pra compreender o nosso amor. Se todos soubessem ao menos 1% do que passamos diariamente, do tanto que nos apoiamos e crescemos juntos. A vida tem um novo sentido com você. Que a gente possa seguir assim, unidos, por esses e por mais 10 meses, 10 anos. Será que a gente chega a 100? Aqui não sei. O que sei é que a gente junto é uma delícia, começou ela.

“É um prazer dos bons dividir as dúvidas, as alegrias, os aprendizados, os tropeços, os desafios, os anseios, os sonhos, os delírios, os beijos, os abraços, os amassos. Te quero hoje, amanhã e sempre! De todos os jeitos e com todos os defeitos. Você é per(feito) pra mim”, declarou Larissa.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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