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Larissa Manoela exibe melhores momentos com o noivo e se declara: “Uma gestação!”

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A atriz Larissa Manoela, usou as redes sociais para se declarar ao noivo, André Luiz Frambach, no início desta semana e reúniu diversas fotos de momentos especiais.

O casal adora uma praia e também, aproveita cada minuto juntinhos. “Eu quero que saiba que só desejo ser feliz com você.
Eu quero que saiba que agora a gente vai daqui até o fim…e é só o começo sabia?
Eu te quero ♥️
Feliz uma gestação!
Não porque tô grávida viu galera and sites de fofoca, mas porque já são 9 meses contigo meu peixão kakakaka.
TE AMOOOOOOO @andreluizframbach 🫶
Da sua namorada, noiva, melhor amiga, confidente, sorvetinho e maluquinha favorita 🍦💘🐠, escreveu ela na legenda da publicação. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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