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Larissa Manoela curte dia de folga na praia com noivo e amigas: ‘Dias cheios de amor’

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A atriz Larissa Manoela curtiu o calorzão que fez no Rio de Janeiro nesta terça-feira (26), com o noivo, André Luiz Frambach, e alguns amigos em uma praia. No final do dia, a atriz, de 22 anos, celebrou: “Os dias cheios de amor são muito melhores”.

Na publicação, a artista aparece em clima de romance com André, com sua cachorra Nala, e com os amigos. Ela também postou fotos sozinha, indicando que estava curtindo o momento de folga. Nos Stories, ela também compartilhou vídeos mostrando que aproveitou bem o dia.

André comentou no post da noiva: “Nossos dias, nossa conexão, nossa família da vida… amo nossa vida”. Em outro comentário, ele acrescentou: “Eu te amo mais que tudo, meu amor”.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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