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Juju Salimeni para trânsito com ensaio quentíssimo em rua: “Não aguento!”

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Juju Salimeni compartilhou um novo ensaio com os seguidores do Instagram nesta quinta-feira (16), e, como sempre, fez um baita sucesso com os cliques quentíssimos entre os mais de 18 milhões de fãs que acumula na rede social!

Usando um look esportivo, mas sem perder a ousadia, a musa fitness deu o que falar com seu corpão de milhões ao fazer os cliques no meio da rua. “Viva a história que você quer contar”, refletiu Juju na legenda, posando bem sorridente nos registros espontâneos.

“Sem condições pra beleza dessa mulher”, disparou uma seguidora nos comentários da publicação. “A bicha é linda de todas as formas”, exaltou outro internauta. “Tão lindona, eu não aguento nem mais elogiar”, elogiou um seguidor na ocasião. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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