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Juju salimeni esbanja simpatia e boa forma em evento: “Tão leve, tão linda, tão ela!”

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Juju Salimeni arrasou com uma super produção ousada durante um evento que participou no último fim de semana com o amado.

A modelo desfilou esbanjando simpatia por cada canto onde passava e impressionou com o shape escultural, de dar inveja. Ela apostou em um top preto e um mini shorte. Para completar, a gata fitness escolheu uma peça mais longa para usar por cima e arrancou suspiros da galera.

Um pouquinho do dia de hoje no Arnold! Amei encontrar vcs ❤️, escreveu ela. “Da licença pra esse casalzao passar grande na beleza, carisma e luz”, declarou uma seguidora. “uma das mulheres mais linda do Brasil”, declarou outra. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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