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Juju Salimeni esbanja estilo em ensaio na web: “A melhor luz é a que vem de dentro”

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A musa Juju Salimeni divulgou um novo ensaio nesta segunda-feira (10), e fez um baita sucesso no Instagram ao publicar os cliques mais ousados para seus fãs nas redes sociais. A ex-panicat deixou a galera apaixonada ao mostrar seu look do dia para os internautas.

A musa fitness fez uma combinação diferentona e combinou uma camiseta despojada com um salto alto rosa que arrematou a produção da influenciadora. “A melhor luz é a que vem de dentro”, refletiu Juju na legenda da publicação.

“Essa mulher é uma das mais maravilhosas que eu já vi”, disparou uma seguidora nos comentários da publicação. “É tão linda, mas a sua energia é surreal”, elogiou outro internauta, exaltando a musa. “Toda perfeitinha, amei esse look”, declarou outra seguidora.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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