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Inspirada, Jade Picon tira blusa e mostra detalhes da peça de baixo “Tô pronta!”

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A queridinha da Rede Globo, Jade Picon esquentou o clima nas redes sociais ao mostrar sua produção para assistir à estreia do Brasil na Copa do Mundo. Nesta quinta-feira (24), a musa compartilhou cliques de seu look no Instagram e, como sempre, deu o que falar!

Apostando na tendência BrasilCore, a musa de “Travessia” deixou os fãs completamente impressionados com seu look inspirado nas cores da bandeira brasileira. Jade levantou a blusa e mostrou detalhes da peça que usava por baixo. “Tô pronta! A camiseta que eu cortei e virou um cropped e uma saia”, contou Jade na legenda.

“Essa mulher é um patrimônio brasileiro”, brincou uma seguidora, elogiando a musa nos comentários. “Na minha cabeça eu sou bonita assim”, disp Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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