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Helena, filha de Neymar, ganha festa de 9 meses com presença de Rafaela: ‘Madrinha’

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Helena, filha de Neymar, de 33 anos, com a influenciadora e modelo Amanda Kimberlly, de 29, ganhou uma festa de mesversário pelos seus 9 meses de vida, nesta segunda (21).

A comemoração, teve direito à presença da tia, que também é madrinha, a influenciadora Rafaella Santos, irmã do jogador Neymar. “Nove meses da Tutuca”, escreveu Rafaella, ao postar as fotos nas redes sociais.

O tema da decoração foi de Páscoa, com direito a bolo e docinhos personalizados em formato de ovos e de coelhinhos, além de um lookinho quadriculado e bordado com o animal usado por Helena, e até à presença de um “Coelho da Páscoa”.

Amanda Kimberlly celebra os 9 meses de Helena, sua filha com Neymar — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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