Gretchen faz manutenção capilar e exibe antes e depois: ‘Aguentar três meses’
Publicado em
25 de abril de 2025
por
Gretchen, de 65 anos, fez uma manutenção capilar antes de entrar para o reality show Power Couple com o marido, Esdras de Souza, de 52 anos. A cantora compartilhou em seu Instagram o antes e depois do trabalho da especialista Andreia Ribeiro, que costurou e colou o aplique em seus fios, que continuam curtos.
“Este cabelo tem que aguentar três meses. Ela estudou faz duas semanas para colocar esse cabelo para que ele dure três meses. Vou ter que fazer prova, lavar o cabelo, prender…”, avisou a cantora. A profissional confirmou que inovou na fixação. Gretchen sofreu um corte químico após alisar os cabelos e realizar uma coloração com produto incompatível.
“Hoje a fixação vai ser diferenciada para que o cabelo dure três meses porque nossa rainha vai ganhar. Tenho que deixar muito preso. Colei e costurei! Ela sempre ama. Ela se apaixona por todos”, disse a profissional. Confira vídeo abaixo:
Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’
Published
1 mês ago
on
5 de maio de 2025
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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.
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