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Grávida do 3º filho, Claudia Raia completa 56 anos e recebe homenagem: “Te amo!”

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Nesta sexta-feira (23), Claudia Raia completou seus 56 anos, a atriz que espera um filho de Jarbas Homem de Mello, recebeu uma homenagem do marido no Instagram.

O vídeo mostra uma sequência de fotos dos papais do pequeno Luca. “Eu te amo, muito mais do que poderia sonhar, te desejo toda sorte e todo amor desse mundo, muita saúde e muitas risadas, muito obrigado por ser meu norte e caminhar de mãos dadas comigo! Feliz aniversário, meu amor!”, escreveu ele na legenda da publicação.

“Aí meu deuso, assim eu não aguento, amor das minhas vidas, meu caminhar sempre será ao seu lado! Você é o meu grande amor!”, respondeu Claudia nos comentários. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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