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Gracyanne Barbosa exibe posição polêmica para falar de flexibilidade: “Benefícios!”

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A musa fitness e influenciadora digital Gracyanne Barbosa, resolveu fazer uma publicação pra lá de polêmica na tarde do último sábado (09). A celebridade exibiu toda sua flexibilidade e levou o público à loucura.

“Muita gente me pergunta, sobre exercícios de mobilidade, pede pra mostrar, então hoje resolvi compartilhar com vocês, alguns que faço todos os dias. É mobilidade física é essencial para o nosso dia a dia, para que possamos executar movimentos totalmente funcionais”, revelou Gracyanne Barbosa.

“Os benefícios são inúmeros, entre eles: Correção de desequilíbrios musculares. Diminuição da tensão excessiva dos músculos e manutenção de seu comprimento funcional “normal”. Alívio do estresse nas articulações”, continuou.

“Melhora na eficiência neuromuscular e consequentemente, na função motora. Aumento da eficiência do movimento. Potenciar a performance. Agora quero saber de vocês, com qual frequência treinam mobilidade?”, finalizou.

Fonte: TOP Famosos

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Nicolas Prattes exibe cliques de lua de mel com Sabrina: ‘Bênção atrás de bênção’

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Nicolas Prattes, de 27 anos, resolveu abrir em suas redes sociais, nesta quarta-feira (26), um álbum de fotos em que exibiu detalhes de sua lua de mel com Sabrina Sato, de 44 anos.

“Agradecendo por tudo, bênção atrás de bênção”, legendou a publicação em que exibe o local luxuoso e também os momentos de romance ao lado de sua amada.

Com as fotos, o ator mostrou que além de muito chamego com a apresentadora, também está relaxando na piscina de borda infinita, observando a vista paradisíaca, tomando bons cafés, relaxando em banheiras com pétalas da rosa, e mais! Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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