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Graciele Lacerda exibe primeiro ensaio fotográfico de Clara: ‘Você foi sonhada!’

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Graciele Lacerda explodiu o fofurômetro das redes sociais com novos registros de Clara, sua filha com Zezé Di Camargo, na última terça-feira (28). Mãe e filha protagonizaram o primeiro ensaio fotográfico da bebê, que nasceu no dia 25 de dezembro.

“Há trinta dias minha vida mudou completamente. Meus horários já não são mais meus, e vivo nos intervalos entre uma mamada e outra. E quer saber? Eu amo isso e não trocaria por nada neste mundo. É fácil? Não! Mas é um ato de amor. Você renuncia ao seu querer, às suas vontades, por um bem maior. Filha, eu te amo! Você foi sonhada e desejada por mim e pelo seu pai, e chegou para completar a nossa felicidade!”, escreveu a influenciadora nos registros.

No dia 25, Clara completou um mês de vida e teve os primeiros dias marcados por um ensaio conceitual ao lado da mãe. Nas imagens, a bebê aparece enrolada em uma manta azul, comum em ensaios newborn e combinando com a paleta de cores dos demais elementos, assim como a mãe, que vestiu um conjunto azul claro, composto por um top sem alças e uma saia larguinha. Confira os cliques abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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