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Giulia Be grava novo clipe na Prainha, no Rio de Janeiro, esbanjou estilo na praia’

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Giulia Be está preparando novidades para os fãs! A cantora gravou seu mais novo clipe na Prainha, no Rio de Janeiro, e esbanjou estilo nas gravações.

Ela apareceu com um biquíni preto e uma saída de praia, no maior estilo “sereia” fashion, que valorizava seu corpo. Para completar, a cantora apostou em um blusão branco para deixar a produção ainda mais leve.

A cantora divide a rotina com o trabalho e o namoro com o americano Conor Kennedy. No ano passado, os dois fizeram a mesma tatuagem durante a gravação do clipe dela, lançado no Dia dos Namorados.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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