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Franciny Ehlke curte feriado em fazenda de 600 mil m² dela e do marido: ‘Relaxing’

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A influenciadora Franciny Ehlke, de 25 anos, escolheu a fazenda de 600 mil m² que tem com o marido, o bilionário Tony Maleh, de 36, como destino para curtir o feriado desta quarta-feira (1º). Animada com a folga, ela não pensou duas vezes antes de embarcar sozinha no helicóptero — um presente do marido — e seguir rumo ao refúgio.

“Estava contando os minutos para o feriado. E bora viajar! Meu marido tinha que ficar trabalhando então aproveitei para pegar o presente que ele me deu e já ir indo. Nem quis esperar ele. Até para tirar um pouco o pó desse helicóptero que quase não estou usando ultimamente”, explicou. Em seguida, ao chegar na propriedade, ela não escondeu o entusiasmo: “Lugar favorito. Nem acredito que vou ficar aqui uns dias.”

“É uma paz, é um refúgio real”, disse Franciny em vídeo que exibe a propriedade, começando pela área externa, rodeada de muito verde, especialmente árvores frutíferas. Em seguida, ela desce até a área onde fica a casa do caseiro. Logo depois, ela mostra onde estão os animais da família, que ela chama carinhosamente de ‘fazendinha da Fran’, com direito a galinhas, cavalos e até um casal de lhamas.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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