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Flávia Alessandra agita web ao posar de look transparente em caçamba: ‘Adoro!’

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A atriz Flávia Alessandra compartilhou cliques de um ensaio de fotos inusitado em seu Instagram. Nas imagens, ela aparece usando óculos escuros e um look todo em preto e branco, em frente a um entulhos e uma caçamba de lixo.

A atriz chamaou atenção com seu estilo e ousadia na hora de fazer carão para a câmera, e, esbanjou sensualidade no meio da rua. No campo de comentários, a galera rasgou elogios para a loira.

“O que acharam do lookinho? 🖤”, perguntou ela, aos seguidores. “Gente, e ela na caçamba? kkkk brincadeiras a parte, eu adoro essa linguagem de rua e @richardquinn é um estilista dessa new generation de talentos! tudo, né??. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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