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Filho de Carla Perez e Xanddy, Victor Alexandre exibe shape trincado: ‘Focado’

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Victor Alexandre é focado nos treinos e não abre mão da academia nem no final de semana. Em suas redes, ele postou cliques que resumem seus dias de descanso.

Acompanhado da namorada, Jarline Batista, ele treinou, curtiu na piscina e deu um passeio de carro por Orlando, nos Estados Unidos, onde mora com os pais, Carla Perez e Xanddy.

Nos comentários, a jovem fez uma declaração de amor para o rapaz. “Amor da minha vida. Meu parceiro preferido para tudo”, escreveu a jovem com corações vermelhos. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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