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Filha de Leo Santana e Lore Improta da show de fofura no palco com o pai: ‘Lilica’

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A filha de Leo Santana e Lore Improta explodiu o fofurômetro da web na noite da última quarta-feira (17). A pequena Liz compareceu, pela primeira vez, a um show do papai e deixou todos babando.

A menina de apenas 1 aninho subiu no palco durante a gravação de um novo projeto do artista e se divertiu ao dançar ao som de um dos grandes sucessos do cantor baiano. Liz ainda chamou atenção com seu look muito estiloso, com uma saia xadrez, meia calça e botinha.

Lore fez questão de gravar tudinho e publicar o momento em suas redes sociais: “Um pouco de susto, um pouco de dança, um pouco de palmas. Assim foi o encontro de Lilica com o público do papai dela hoje”, escreveu a mamãe babona na legenda. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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