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Ex de Babu Santana estreia em novo reality da globoplay e multishow sem roupas

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Tatiane Melo é uma mulher marcante, conhecida por seu estilo único e uma personalidade arrojada. Agora, ela está pronta para causar e conquistar as telinhas em um aguardado reality show que promete agitar as emoções dos telespectadores a partir de 24 de julho no Multishow e Globoplay.

Com seu charme intrigante, Tatiane recentemente deixou seus seguidores em êxtase ao compartilhar um vídeo emocionante, anunciando sua participação no programa, acompanhado por uma legenda que despertou curiosidade.

“Amores segura o coração Brasil mundo tô na @globoplay @multishow diretamente do Parnaíba sem filtro , sem roupa, a procura de alimentos e sobreviver os perrengues da selva …

GRANDE ESTREIA DIA 24 agora desse mês de julho a nova temporada do mais novo programa 4 temporada do Se Sobreviver Case🔥

Fiquem ligadinhos de segunda a sexta diretamente do Delta do Parnaíba 🌵☀️🌴
#sesobrevivercase #globoplay #multishow”

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Prepare-se para se surpreender com a estreia impactante dessa nordestina arretada, que promete deixar sua marca e fazer história!

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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