NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Eliana surge malhando e impressiona com shape trincado aos 48 anos: “perfeição!”

Publicado em

A apresentadora do SBT Eliana, compartilhou um vídeo em que aparece malhando na tarde desta terça-feira (25), e impressionou os seguidores do Instagram. A musa apostou em um look bem justo ao corpo e deu o que falar.

“Bora que hoje ainda é terça-feira e o aniversário está chegando #eliana50”, escreveua loira na legenda da publicação. No vídeo em questão, a mamãe sarada aparece malhando e levantando alguns pesos, enquanto aproveita para mostrar seu shape simplesmente impressionante.

“Respeita ela! Eu vou começar hoje, inspirada em você!”, apontou um fã no campo de comentários. “A perfeição tem nome: Eliana! Lov u!”, disse mais um, com alguns emojis de coração. Confira:

Fonte: TOP Famosos

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Sabrina Sato e Nicolas Prattes ostentam shape em dia na academia: ‘Pra suar’
Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Gabi Martins curte praia em Recife e exibe shape trincado: "Renovando as energias!”

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA