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Diogo Nogueira revela como conquistou o coração de Paolla Oliveira: ‘Encontro’

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O cantor Diogo Nogueira deu detalhes sobre o início de seu namoro com Paolla Oliveira e contou como conquistou o coração da atriz. Juntos há 2 anos, o sambista afirmou que a conquista veio após um encontro em que interesses e paixões mútuas foram descobertas.

“Na verdade foi um encontro. Eu acho que nesse encontro a gente conversou sobre tudo. A gente percebeu que a gente tinha praticamente tudo em comum, as coisas que a gente gostava, gosta e admira, coisas que a gente respeita, coisas que a gente tem entendimento. Acho que o dia a dia, o passo a passo e o meu jeito de ser ajudou bastante para conquistar a Paolla”, contou.

Desde o início, o casal compartilha declarações de amor em entrevistas e nas redes sociais. A atriz e o cantor também colecionam viagens juntos, com destinos românticos e paradisíacos, como Fernando de Noronha. O artista também usou a caixa de perguntas para responder os fãs sobre as parcerias do sonho. Ele disse que deseja colaborar com medalhões da MPB, como Gilberto Gil e Caetano Veloso, mas também deseja explorar composições com Ferrugem, nome revelação do pagode.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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