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Deborah Secco curte dia de sol em Miame e rouba cena com tanta beleza: ‘Com classe’

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Aproveitando o final de semana em Miami, nos Estados Unidos, a apresentadora e atriz Deborah Secco abriu sua galeria da viagem e compartilhou uma sequência de fotos de tirar o fôlego em seu perfil oficial do Instagram.

Nos registros compartilhados, a influenciadora surgiu aproveitando o dia de sol para renovar o bronzeado na praia, usando um biquíni rosa e deixando as curvas em evidência. “Domingando em Miami”, escreveu Deborah na legenda da publicação.

Os cliques logo fizeram os seguidores irem a loucura. “Sol finalmente pisou nas Américas!! 😍🇺🇸☀️”, disse um. “Sol chegou em Miami com classe 😍😍😍perfeita”, disse mais uma. ” Sempre linda aaa !!!”, declarou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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