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Débora Falabella faz 45 anos e comemora com surpresa de amigos e familiares: ‘Pura’

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Débora Falabella completou 45 anos nesta quinta-feira (22), mas, comemorou o aniversário na noite da última quarta, em uma festa com direito a bolo e convidados especiais, como as amigas Renata Gaspar e Tainá Müller.

A celebração ficou mais íntima com a presença de familiares. A irmã, Cynthia Falabella, e o marido, Fernando Fraiha, participaram da festa para Débora, que se emocionou com o bolo e os parabéns. Nas redes sociais, Fernando e Cynthia se declararam para Débora Falabella. Cynthia Falabella, que também é atriz e chegou a substituir a irmã em O Clone (2001), compartilhou um vídeo ao lado de Débora durante a festa de aniversário.

“É hoje o dia da minha irmã amada, alma pura mais generosa, humana e justa que conheço. Débora, você é, além de tudo, a atriz mais maravilhosa desse mundo. Te amo, e você merece todo amor do mundo”, postou. Entre os famosos, Tata Werneck publicou uma linda declaração para Débora Falabella , que foi sua irmã na novela Terra e Paixão:

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“‘A Débora Falabella vai fazer a sua irmã’, me lembro de como recebi essa frase. Muita expectativa ser irmã de uma das maiores do mundo! Tinha medo de decepcioná-la. Só que ela é tão leve, tão linda, tão cheirosa, tão talentosa e tão perfeita que passa pelos lugares fazendo amigos-fãs. Você é a melhor parceira que existe! Eu te amo e te admiro muito! Feliz aniversário, minha musa. Que a vida seja doce com você, como você é com todo mundo!”, homenageou Tata. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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