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De fio-dental, Yasmin Brunet exibe abdômen sarado na praia: ‘Trincada’

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De biquíni fio-dental, Yasmin Brunet, de 36 anos, mostrou sua silhueta à la sereia, com direito a cliques de frente e verso em dia de sol.

A modelo e ex-BBB postou os cliques em seu Instagram, neste domingo (29), com direito a abdômen sarado, com piercing no umbigo e com veias saltadas, além de algumas tatuagens à mostra.

“hoje nessa vibe “, escreveu ela na legenda da publicação. “a barrig dos meus sonhos”, declarou uma seguidora. “Today Julia Robert’s brasileira 😍 linda eu quero acabar com minha lipedema secando assim com saúde”, disse mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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