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Curtindo dia de sol, Ivy Moraes impressiona com shape escultural: “parece uma sereia!”

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A ex-participante do Big Brother Brasil e influenciadora digital, Ivy Moraes, abusou da boa forma na tarde desta terça-feira (25), e, claro, levou os fãs à loucura nas redes sociais.

“Tudo que eu precisava e um pouco mais @rioquenteresorts”, escreveu a morena na legenda da publicação. Já nas fotos, Ivy aparece de biquíni em um local simplesmente paradisíaco e com uma água pra lá de cristalina. Atualmente, a famosa conta com mais de 4,3 milhões de seguidores.

“Eu to paralisado nessa foto faz uns 15 minutos, acho que isso é amor mesmo”, brincou uma fã no campo de comentários. “Só eu acho a Ivy a ex-BBB mais gata que já tivemos?”, disse mais um. “Belíssima !”, elogiou uma terceria fã de Ivy. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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