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Cris Amaral, do ‘Autoesporte’, anuncia gravidez do primeiro filho: ‘Muito feliz’

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Cris Amaral, apresentadora do dominical Autoesporte, na Rede Globo, está esperando seu primeiro filho. O anuncio foi feito com exclusividade à Quem e ela comentou a emoção de se tornar mãe. “Descobri há dois meses, bem no início. É minha primeira gestação, não estávamos tentando, mas também não estávamos mais evitando. Deixamos nas mãos de Deus. Surpresa veio e encheu a gente de muita alegria”, afirmou.

Cris admite que não esperava uma gravidez tão logo, mas que está feliz com a novidade, que vem para aumentar ainda mais a família que formou com o atual parceiro, Renato Garcia. “Ele já vai nascer com dois irmãos! Tenho dois enteados gêmeos, um casal de 6 anos, que amo e estão muito animados com o crescimento da família. Estou no relacionamento com o Renato desde 2020, acabamos de comprar nosso apartamento e já vamos preparar para a chegada do baby”, comemora.

Em breve, Cris deve descobrir o sexo do bebê e tem suas apostas. “Desde que descobri a gravidez, acho que é menino. Mas se for menina vai ser demais também”, reforça ela, que dará o primeiro neto dos pais. “Estão empolgadíssimos”. Sempre discreta nas redes sociais, onde mostra um pouco dos bastidores do Auto Esporte e partes de seu cotidiano, Cris compartilhou a novidade por lá e recebeu muitas mensagens a parabenizando pela gravidez. “Estou muito, muito, muito feliz! A família toda muito emocionada. Esse serzinho já é muito amado e muito esperado”.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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