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Conheça o jovem hairstylist Caíque Paullo e seu perfil de sucesso no Instagram

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Seguir o seu cabeleireiro favorito  no Instagram, é uma ótima maneira de acompanhar as principais tendências e novidades do mundo da beleza, e se conectar com seu profissional.

Caíque Paullo equilibra a vida pessoal e profissional no Instagram.

O hairstylist Caíque Paullo e também proprietário do studio de beleza Aslam Concept, em São Paulo (SP), atua em diversos nichos do mercado da moda e beleza, a figura jovem e autêntica, começou cedo com sua experiência dentro do universo da moda, hoje traz para o dia à dia do seu público as tendências e o que está bombando dentro dos grandes editoriais.

Desde os 15 anos atua no ramo, hoje com 26, ele tem um perfil super visitado no Instagram. Entre fotos, vídeos e stories, compartilha destaques de seu trabalho, seu estilo de vida, respostas para dúvidas comuns, um pouco do seu cotidiano e muito mais.

“Acredito que um profissional hoje tem que ter um perfil bem personalizado e único no Instagram. Tem que ter a cara da pessoa, o que me conecta com meu público, é a forma natural de compartilhar minha vida, trazendo informações e mostrando tudo o que eu adquiri e tenho de experiência no mercado, não pode ser forçado, tem que ser natural, e ao mesmo tempo conseguir mostrar minha mão de obra e conhecimento…”, conta.

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“Hoje temos essa ferramenta na palma da mão, com ela eu consigo me conectar com tudo, com grandes marcas, pessoas e também fazer essa união do profissional com o pessoal, que pra mim andam sempre juntos e humaniza muito mais a minha relação com meus seguidores.”

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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