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Com ensaio deslumbrante, Juju Salimeni impressiona fãs: “Perfeitamente perfeita”

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A musa fitness, modelo e influenciadora digital Juju Salimeni, deixou a galera apaixonada na tarde desta quarta-feira (15), com um ensaio de tirar o fôlego. A musa mostrou toda a sua boa forma com alguns cliques inéditos.

“Não vou inventar legenda fofa pq só tô postando pra me mostrar mesmo. Da trabalho demais ficar assim então me deem biscoito! Obrigada”, escreveu na legenda da publicação. Já no clique, a musa surge com um maiô preto e bem cavado no bumbum.

“E deve postar mesmo, pois está belíssima”, apontou um fã no campo de comentários. “Aff perfeitamente perfeita”, disse mais um, com emojis de corações. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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