NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Com abadá tranformador, Mirella rebola e desce até o chão: “Farofa da Gkay!”

Publicado em

Mirella incendiou o clima nas redes sociais e se despediu da ‘Farofa da Gkay‘ com um vídeo de tirar o fôlego publicado nesta quinta-feira (08), em seu Instagram provisório. A funkeira mostrou o clima de curtição do evento do ano e deu o que falar!

Num vídeo super ousada, a funkeira surgiu com o abadá personalizado descendo até o chão e dando um show de saúde para os fãs enquanto posava bem à vontade na festa. Mirella caprichou no look revelador e deixou os internautas babando com sua boa forma!

“Você sempre muito linda e entregando tudo”, disse um fã da cantora nos comentários da publicação. “Mais um ano com você entregando tudo na Farofa”, afirmou outra seguidora da musa. “Cada dia que passa a Mirella tá mais linda”, elogiou outro internauta.

Fonte: TOP Famosos

Leia Também:   Clara Wellen rebola só de fio dental e camisa do Brasil: “Mulher do céu!”

COMENTE ABAIXO:
Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Conheça filha de Glória Pires que já atuou como atriz e canta: ‘Antónia Morais’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA