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Casal de Caçadores de Bons Exemplos compartilha inspiração em evento da ABRH-ES

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No dia 6 de junho, na cidade de Vitória, Espírito Santo, a ABRH-ES (Associação Brasileira de Recursos Humanos) promoveu um encontro especial para celebrar o sucesso da edição 2023 do Conexa h. O evento proporcionou aos participantes uma oportunidade única de reafirmar os aprendizados obtidos durante o evento e, principalmente, de ouvir novamente Iara e Eduardo Xavier – Caçadores de Bons Exemplos.

O casal, juntamente com a Diretora Kamilla da ABRH-ES, compartilhou experiências sobre a busca por exemplos positivos pelo Brasil, respondendo perguntas e debatendo trechos do livro “Caçadores de Bons Exemplos – em busca de brasileiros que fazem a diferença”.

O encontro, que teve duração de três horas, foi realizado no auditório da Mmurad – FGV e contou com o patrocínio do Instituto Unimed ES. Além disso, os participantes foram recepcionados com um café de boas-vindas oferecido pelo Grupo Carone e ExtraFruit.

Durante o bate-papo descontraído, os presentes interagiram com o casal e se emocionaram com as histórias inspiradoras compartilhadas pelos Caçadores de Bons Exemplos. Há 12 anos nessa missão transformadora, Iara e Eduardo autografaram os livros para os participantes e receberam uma linda lembrança da Despensa-ES.

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No próximo destino de sua jornada, o casal seguirá para Recife, onde realizará o Hackathon do Bem junto com Mariana e Raphael. Nesse evento, ocorrerão transformações impactantes envolvendo alunos e instituições de ensino.

Os interessados em saber mais sobre o casal inspirador podem acessar suas redes sociais ou adquirir o livro através do e-mail [email protected] ou pelo número de telefone (37)3027-9139 no WhatsApp Business.

O encontro promovido pela ABRH-ES para celebrar o Conexa h 2023 foi uma ocasião marcante em que os participantes tiveram a oportunidade de se inspirar com as experiências compartilhadas pelos Caçadores de Bons Exemplos, Iara e Eduardo Xavier.

A busca por exemplos positivos pelo Brasil ganhou destaque nesse evento, reafirmando a importância de disseminar histórias transformadoras. O casal agora se prepara para o Hackathon do Bem em Recife, onde continuarão a promover mudanças positivas junto com outros colaboradores.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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