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Carolina Dieckmann aposta em looks confortável para curtir Natal: ‘Q comecem’

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Véspera de Natal é dia de correr com os preparativos da Ceia e, claro, caprichar no look para a noite. Seja para celebrar com amigos, familiares, ou com o mozão, os famosos também capricharam no visual.

Dando a largada nas selfies do lookinho, Carolina Dieckmann mostrou que a escolha para a celebração priorizou o conforto. De jeans larguinho e blusinha prata, ela avisou: ‘Que comecem os lookinhos de Natal’.

No campo de comentários, os fãs exaltaram a loira. “Que lindaaaaaa!, elogiou uma. “A virginiana não erra”, disse outra elogiando a escolha da atriz. “Ficou lindo em você os looks!!”, declarou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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