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Cãozinho de Gracyanne Barbosa rouba cena durante flexão da musa: ‘Thorzinho’

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A musa Gracyanne Barbosa, como sempre, parou as redes sociais nesta quinta-feira (29), ao protagonizar um momento fofo com seu cachorrinho, Thor, e também dar um show de flexibilidade que deixou os fãs completamente impressionados.

Fazendo seu treino de flexão, a morena arrasou com uma abertura de tirar o fôlego, mas acabou tendo o momento interrompido pela presença de seu doguinho pedindo um pouco de carinho. Claro, a Gracy não resistiu e voltou sua atenção ao bichinho.

“Fazer aula de flexibilidade é bom, mas ter a participação especial, dos meus amores durante a aula, é melhor ainda! Tem como ficar quieta e resistir a essa gostosura? Thorzinho”, brincou Gracyanne na legenda, contando ainda com vários elogios da galera.

“Eu sempre me sinto humilhada quando vejo seus vídeos de flexibilidade”, admitiu uma seguidora nos comentários da publicação. “Eu não tenho maturidade pra fazer nada perto de um cachorrinho fofo desses”, brincou uma internauta. “Eu fui o único que não consegui prestar atenção em mais nada além da beleza da Gracyanne?”, exaltou um terceiro. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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