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Bruno de Luca anuncia pausa na carreira por tempo indeterminado: ‘Quero viajar!’

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Após inúmeros acontecimentos turbulentos este ano, Bruno de Luca resolveu vir à público por meio de suas redes sociais anunciar que dará uma pausa em sua carreira. Em um vídeo, o ator revelou que ficará afastado da vida profissional por tempo indeterminado.

“Olha, como vocês sabem, eu passei por muita coisa esse ano! E esses acontecimentos serviram para eu repensar minha vida pessoal, e também a minha vida profissional. Falando da questão profissional, eu queria dizer que eu resolvi fazer uma pausa, tirar um período só pra mim”, iniciou.

“Eu quero tirar um tempinho, que eu ainda não sei quanto tempo ainda, afastado dos meus compromissos na TV. Eu trabalho desde os 10 anos, sem parar. E eu não quero perder nenhuma parte da minha vida que eu acho importante, como essa daqui”, , mostrando a filha.

“Eu quero viajar muito! E a gente vai continuar sempre com esse diálogo aberto aqui, e eu conto muito com vocês! Beijo e até breve”, concluiu ele, enquanto apontava a câmera para a filha Aurora, de apenas 1 aninho. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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