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Brunna Gonçalves exibe shape trincado e comissão turbinada: “Que mulherão”

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A dançarina e ex-participante do Big Brother Brasil Brunna Gonçalves, aproveitou a tarde desta quinta-feira (09),  para exibir seu volume chamativo em um vídeo arrasador.

“SOU MÁ @ludmilla”, escreveu ela, na legenda da publicação. No vídeo, a esposa de Ludmilla usou um biquíni coladíssimo e levou os fãs à loucura nas redes sociais. A dançarina aproveitou para dar aquele zoom que os fãs tanto pedem.

“Isso é um piercing?”, questionou um fã no campo de comentários. “Que mulherão”, apontou nada mais, nada menos que Ludmilla, esposa da dançarina. “Perfeitaaaaaaa”, disse mais um. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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