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Bruna Biancardi se derrete com gestação do 1º filho com Neymar: “temporada de fotos!”

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Bruna Biancardi está curtindo ao máxiomo a nova fase de “a mais nova mamãe do pedaço”, após descobrir que está grávida do filho flho com o craque, Neymar JR.

No último domingo, ela publicou uma sequência de fotos usando um vestido rosa e acariciou a barriga, levando os seguidores ao delirio, e deu o que falar em seu instagarm.

“Está aberta a temporada de fotos com a mão na barriga 😍🤰🏽”. “você está mais radiante do que nunca ❤️”, declarou uma seguidora. “a gente vai amar acompanhar tua nova fase 😍 maravilhosa 💖”, disse mai uma. “As fotos mais lindaaas! Estamos ansiosas 🙏, declarou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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