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Biel fala de intimidades e mudança na carreira após ser pai: ‘Maior aventura’

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MC Biel estourou na internet quando se lançou sobre a música e ao participar de ‘A Fazenda‘, o famoso conheceu sua esposa, Tays Reis com quem tem uma filha de quase dois anos, Pietra. Desde então, o famoso mantem sua vida pessoal bastante discreta mas, em entrevista para a Revista CARAS, o cantor abriu o jogo e revelou alguns detalhes sobre sua intimidade, além de falar sobre as grandes mudanças que viveu nos últimos anos.

“Pietra vai fazer 2 anos agora em Julho e já são muitos dilemas. Está começando a só querer comer o que ela quer, estamos tendo que trabalhar no ato de dividir brinquedos com os coleguinhas porque ela quer tudo pra ela” iniciou ele.

“Além disso, dona Pietra já repete de tudo o que a gente fala, então estamos tendo que começar a tomar cuidado, Não é mole não, viu. Acontecem algumas coisas que a gente não consegue entender como ela aprendeu. Tipo, é instinto? Já vem de fábrica?”, contou ele.

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Em seguida, Biel também falou sobre como tem encarado a nova fase da pequena: “Esses dias ela chegou em mim e disse ‘amor, cadê o cartão?’ É uma esponjinha. O fato de estarmos sendo exemplo pra um novo ser humaninho, está nos ajudando a progredir como pessoa! A paternidade é, de longe, a maior aventura da minha vida”, avalia.

Por fim, Biel contou que mantém uma boa rede de apoio e deixou claro como isso é importante para a vida com uma filha pequena: “A gente é muito agraciado por ter uma rede de apoio que nos ama e faz de tudo para conseguirmos tocar nossas carreira enquanto criamos a nossa filha. Minha sogra e a babá, que é amiga da família, moram praticamente na rua de casa e prestam todo o suporte, dormem em casa quando necessário, se não fosse por elas e pela condição de mantê-las por perto, eu nem sei o que estaríamos fazendo da vida, sendo que somos artistas independentes”, finalizou.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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