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Bianca Anchieta posa com fio enterrado e parte de cima aberta: “Recarregando!”

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A influenciadora digital e modelo Bianca Anchieta, deixou os fãs babando na tarde desta segunda-feira (17).  A celebridade apostou em uma foto em que surge de topless e, claro, deu o que falar.

“Recarregando no meu lugar preferido do mundo”, escreveu a gata na legenda da publicação. Já na foto, Bianca surge dando uma leve empinadinha e, momentos depois, resolve tirar a parte de cima do sutiã e tomar um sol para renovar o bronzeado simplesmente chamativo.

“Recarregando as melhores energias desse mundo!!!”, afirmou uma fã no campo de comentários, complementando com alguns emojis de foguinho. “Aff, sua perfeição é tão perfeita!”, apontou mais uma. “sua luz é tão incrível 🤞🏻❤️!” comentou mai uma fã!

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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