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Bia Miranda esbanja boa forma ao posar com look especial: ‘niver do meu mo’

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A ex-Fazenda Bia Miranda celebrou a data tão especial de seu namorado, o DJ Buarque, e encantou a galera do Instagram ao mostrar o look escolhido para a festa do músico. A morena causou nas redes sociais com os registros e deu o que falar!

Usando um vestido roxo de recortes, a influenciadora caprichou na pose e mostrou ainda mais as curvas marcantes enquanto arrasava com o modelito justo que deixou os fãs da morena babando. “Sair pra comemorar o niver do meu mo, seu dia”, celebrou Bia na legenda.

“Quem é essa uva? Tá linda demais com esse look”, exaltou uma seguidora nos comentários da publicação. “O legal da Bia, que mesmo tendo dinheiro suficiente, ela compra roupinhas da Shein”, brincou outro internauta. “Como essa mulher é gata, meu Deus”, disse um terceiro, impressionado. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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