NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Arthur Aguiar e Maíra Cardi passam natal juntos e fãs comemoram: “É sobre isso!”

Publicado em

Neste sábado (24), Arthur Aguiar e Maíra Cardi viraram assunto na web após compartilharem registros da família unida no Natal. O casal se separou no começo de outubro e no último natal (25), tiraram fotos juntos.

“Estamos passando na sua timeline pra desejar um feliz natal!!! Que a sua noite seja linda e maravilhosa ao lado das pessoas que você ama!!!”, escreveu Arthur em seu perfil do Instagram. “É sobre isso”, publicou Maíra.

Nos comentários, os seguidores desejaram boas festas para a família. “Feliz Natal, Arthur!!! Noite feliz pra você e sua família! Sophia tá lindinha! Deus os abençoe!”, escreveu Sonia Abrão. “Feliz Natal pra essa família que eu amo”, disse Leo Dias. Cofira:

Fonte: TOP Famosos

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Durante banho, Maíra Cardi esbanja sensualidade: "Ela é toda perfeita?"
Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  No Rock in Rio, Gabi Lopes revela rotina intensa para ter abdômen trincado: ‘Treino’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA