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Após surgir treinando, Maraisa esbanja shape trincado em mini saia: ‘Meu sonho’

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A cantora Maraisa, dupla de Maiara, influenciadora digital e dona de nossos corações, sempre compartilha com seus fãs os looks mais lindos de seu armário e, pensando nisso, separamos 5 cliques em que a sertaneja esbanjou charme em suas redes sociais.

Recentemente, a artista brincou ao compartilhar alguns vídeos em que surge malhando e, ao ser questionada o motivo de estar tão focada nos treinos, Maraisa respondeu: “Minha determinação é treinar para beber sem culpa, fim de semana está chegando, né?”.

“Meu sonho é conhecer essa mulher um dia”, disse um fã no campo de comentários. “A mais linda do universo e quem discordar tá errado”, afirmou mais um, com emojis de foguinho. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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