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Após reatar namoro, João Gomes se declara: ‘Essa menina alivia todos os meus anseios’

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João Gomes compartilhou no Stories do Instagram, neste domingo (21), um vídeo em que aparece em um momento de intimidade com a namorada, Ary Mirelle. O cantor se declarou à amada e aproveitou para relembrar quando fez Ary chorar após um término recente. João parece ter se arrependido da atitude e lamentou ter deixado a namorada triste.

“Essa menina alivia todos os meus anseios. Quando estou sozinho, sinto muito a sua falta. Nem gosto de pensar que te fiz chorar”, escreveu o artista, enquanto filmava Ary. “Eu sei que somos diferentes, mas eu gosto de ver assim. Foi assim que te conheci e me apaixonei. Te amo”, acrescentou.

A namorada de João, por sua vez, estava ouvindo uma música do Coldplay e traduziu um dos trechos da letra: “Sempre cuidarei de você. Essa é a nossa música”, afirmou ela.

João Gomes e Ary Mirelle reataram o namoro no último dia 10. Dias depois de eles terem anunciado a reconciliação, o cantor viralizou por se declarar à amada aos berros, na varanda. Confira Stories:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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