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Após dois anos, noivado de  Luan Santana e Izabela Cunha chega ao fim: ‘

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O noivado de Luan Santana e Izabela Cunha chegou ao fim. Após quase 2 anos juntos, o casal tomou a decisão de romper o relacionamento. Eles estavam noivos há quase um ano e já faziam planos para o casamento.

A assessora do cantor confirmou o término, mas não informou detalhes sobre o motivo. A informação foi divulgada pela coluna de Leo Dias nesta segunda-feira (29).

A decisão do término foi tomada na quinta-feira (25), mas, até o momento, o casal não fez publicações sobre o assunto.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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