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Após cirurgias plásticas, Mani Rego exibe corpão: ‘Orgulho da mulher que vc é.’

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A influenciadora, empreendedora e ex companheira do Ex-BBB, Davi Brito, Mani Rego, curtiu no fim da tarde desta segunda-feira (23), um passeio na beira do mar e, esbanjou seu novo corpão escultural.

Em um dos cliques, ela surge admirando a paisagem, usando um vestido cor nude, de crochê. Em outro clique, ela aparece sorridente.

É notável o quanto o corpo da influenciadora já mudou, para a melhor, claro. “Orgulho da mulher que vc é.”, escreveu uma seguidora. “Poderosa você merece! Escreveu outra. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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