Na última segunda-feira (19), MC Daniel surpreendeu os seguidores ao anunciar que ele e sua namorada Lorena Maria esperam o primeiro filho do casal.
Na ocasião, o funkeiro apareceu nos stories do Instagram para falar sobre as críticas que recebeu e afirmou que conversou com Lorena para ela não absorver os comentários negativos.
“Quem decide com quem eu combino ou não, com quem ela combina ou não, somos eu e ela. O importante é que a gente está feliz. Converso muito com ela para que ela não alimente o caos e não dê munição para que as pessoas possam se sentir no direito de julgar nossa vida e nossas escolhas. É um momento mágico, maravilhoso. Meu filho, minha filha, vem pro papai! Estou te esperando. Quero te ensinar a fazer tudo”, disse ele.
Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’
Published
2 meses ago
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5 de maio de 2025
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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.
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