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Antônio Zeni curte as férias nos Estados Unidos

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O ator tirou duas semanas de folga para passear com os pais e a irmã caçula na Flórida

Antônio Zeni aproveitou alguns dias livres para viajar com a família e se divertir em Orlando e pela ensolarada e multicultural cidade de Miami.

Todo mundo sabe que Orlando tem os parques de diversões mais famosos do mundo e o ator não escondeu suas preferências:

“O parque que eu mais gosto é o Epcot (Disney) por causa da variedade da cultura global que ele oferece. São diversos complexos onde cada um traz um país, tipo: Marrocos, França, Itália e por aí vai. Desta vez fomos jantar no complexo do México e viver toda atmosfera latina daquele lugar, foi muito legal”

Mesmo apaixonado pelos musicais da Broadway, que estão em Nova York, Antônio não esconde sua admiração pelo charmoso Design District em Miami:

“Este é um lugar de arquitetura moderna, com diversas boutiques, cafés, joalherias, restaurantes, etc. É uma vibe única, que mescla moda, arquitetura e gastronomia, sem falar que por todo lado tem os grafites de ruas que são impressionantes”.

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E para quem vai viajar pela primeira vez para Miami, que está aproximadamente 380 km de Orlando, o ator deixa umas dicas de passeios incríveis:

“Quem vai passar alguns dias em Miami minha sugestão é que dê uma volta por Miami Beach e curta as praias com areia branquinha e aquelas casinhas de salva vidas coloridas, que são um charme. Depois tire um tempo para andar pela Ocean Drive, uma das avenidas mais famosas da cidade, por causa da Art Deco. A noite com todas as luzes neon acesas fica lindo, vale muito a pena.”

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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