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Antes de ir para o BBB, Key Alves exibe corpão escultural: “Ela vai ganhar!”

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Uma das novas participantes do Big Brother Brasil, a jogadora de vôlei e influenciadora digital Key Alves, deixou os fãs maravilhados na tarde deste domingo (15), ao compartilhar alguns cliques antes de entrar no reality mais vigiado do Brasil.

“@kadumartins, já podemos dizer que essa é a música oficial da Key? Faltam 2 dias para vocês verem a nossa Chaveirinha na casa mais vigiada do Brasil!”, escreveu a gata na legenda da publicação. Já nas fotos, Key exibe momentos em que está tomando sol, dançando e mostrando toda a sua alegria.

“Já podemos afirmar que ela vai ganhar esse BBB fácil?”, questionou um fã no campo de comentários. “Gente, essa mulher é tudo pra mim, que corpo maravilhoso”, disse outro. Confira alguns momentos da musa:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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