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Angélica gera assunto na web ao exibir seu jardim durante prática de yoga: ‘Lindo’

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A apresentadora Angélica revelou mais um cantinho de sua mansão, localizada no Rio de Janeiro, nesta quarta-feira, (21). A famosa comemorou o Dia Internacional do Yoga compartilhando uma foto fazendo a prática na área externa de casa e chamou a atenção.

Além de exibir toda sua flexibilidade, a esposa do apresentador Luciano Huck encantou ao aparecer acompanhada de um de seus cachorros em uma parte do jardim extenso de sua propriedade.

“Celebrando o Dia Internacional do Yoga com amor, gratidão e conexão profunda com o meu corpo e mente. Através dessa prática transformadora, encontro equilíbrio, serenidade e uma conexão única comigo mesma. Que essa arte milenar continue nos guiando para uma vida mais consciente, saudável e plena. Namaste!”, disse a artista na legenda da publicação.

Nos comentários do post, os internautas admiraram a loira. “Lugar lindo”, notou um internauta. “Maravilhosa”, elogiou outro ao vê-la fazendo Yoga na companhia do pet cheio de fofura. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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