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Aline Wirley e Igor Rickli celebram vitória na conquista de adoção dos filhos: ‘Família’

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Aline Wirley, de 41 anos, e Igor Rickli, de 39, foram às redes sociais, na noite da última segunda-feira (11), para refletir sobre o primeiro dia com a guarda provisória dos filhos. Mais cedo, os pais de Antônio, de 8 anos, comemoraram o fim de mais uma etapa no processo de adoção.

No fim do dia, o casal refletiu sobre as emoções após um dia agitado de boas notícias e de adaptações. “Estamos nós dois aqui…”, iniciou Aline. “Sobreviventes. Foi uma luta, gente, vocês pensam que é moleza?”, completou o ator.

“Para quem está em processo de adoção, esse período de convivência é extremamente importante, porque a gente tem uma ideia do que é, mas a vivência é completamente diferente, desafiadora, e aí questionamentos se apresentam, muitas coisas se apresentam. É nesse momento que a gente renova os votos. A gente sabe o que a gente quer, temos responsabilidade, a gente quer seguir”, prosseguiu a cantora.

O período de convivência foi vivido pela família na capital amazonense, Manaus, desde novembro. “Hoje, a audiência foi mais esse passo. A gente conseguiu. Vamos voltar com as nossas crianças”, finalizou Aline no vídeo.

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A cantora ainda postou um texto sobre a responsabilidade. “Adoção é comprometimento, responsabilidade, compromisso. Estar disposto a enfrentar todos os desafios, sejam quais forem. Nada é previsível. Estamos lidando com vidas que já tem suas próprias histórias. Histórias essas cheias de dores e traumas. É preciso paciência, resiliência e entrega. Estamos radiantes, em voltar para casa com os nossos filhos”, escreveu. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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