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Aline Campos ostenta resultado de treino para o verão e coleciona elogios: “Perfeita!”

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A musa Aline Campos, surpreendeu os fãs do Instagram ao mostrar seu shape pronto para curtir o verão neste último fim de semana com um vídeo de tirar o fôlego publicado em suas redes sociais!

A ex-bailarina do Faustão falou sobre sua preparação para a estação mais quente do ano e mostrou o resultado de seu corpão sarado após muitos cuidados. A musa apostou num biquíni azul brilhante de amarrações e deixou os fãs babando ao fazer alguns passos de balé na ocasião.

Vem chegando o verão e eu tô ‘toda toda’ com a evolução dos meus treinos, em junção com minha alimentação balanceada (sem restrições) e uso dos meus suplementos indispensáveis @nuravitta.oficial! Sem dúvidas, quando se há dedicação, há retorno positivo! Sabadou com a autoestima elevada”, disse a morena na legenda, divulgando ainda sua nova marca.

“Você é surreal de tão linda”, disparou uma seguidora nos comentários da publicação. “Nem se eu nascer umas 20 vezes vou ficar tão bonita assim”, brincou outra internauta, exaltando o corpão de Aline. “Depois desse vídeo, certeza que o hexa já é nosso”, afirmou um terceiro. Assista:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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